Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Закуска из маслин и шпината на ржаном хлебе

Name: Закуска из маслин и шпината на ржаном хлебе
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Хлеб ржаной — 200 г; Шпинат — 100 г; Маслины — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
605 ккал

605ккал

17белки, г

29жиры, г

72углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Хлеб ржаной200 г
Шпинат100 г
Маслины100 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Начинка из шпината и маслин

Шаг 1
Возьмите 100 г шпината и 100 г маслин, мелко нарежьте.
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу. Тщательно перемешайте.