
Быстро и простоЗавтраки
Яйца с тимьяном и помидорами
- 20 мин
- 1 порция
- 805 ккал
805ккал
52белки, г
59жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт
- Помидоры200 г
- Тимьян5 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 15 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, и обжарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г нарезанных помидоров и 5 г тимьяна, готовьте 5 минут до мягкости помидоров.
-
Шаг 4
Разбейте 4 яйца прямо в сковороду, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Готовьте яйца до желаемой степени готовности, накрыв сковороду крышкой.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, посыпав сверху свежим тимьяном.





