Яйца с нори и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г брокколи в кипящей воде в течение 5 минут до яркого зеленого цвета и мягкости.

2. 

   Шаг 2

   В сковороде разогрейте 15 мл растительного масла и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте отваренную брокколи в сковороду и обжаривайте еще 2 минуты, посолите по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   В отдельной миске взбейте 4 яйца и вылейте их на сковороду с брокколи, готовьте на среднем огне до полной готовности яиц.

5. 

   Шаг 5

   Нарежьте 2 листа водорослей Нори на мелкие кусочки и посыпьте сверху готовое блюдо перед подачей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Запеченный болгарский перец с яйцом и брокколи30 мин868 ккал Яйца с ананасом и брокколи30 мин891 ккал Овощной пирог с брокколи и розмарином60 мин1927 ккал Тарталетки с брокколи и сыром рикотта40 мин1548 ккал Яичница с помидорами и сливами30 мин934 ккал Яйца с мандариновым соусом и шпинатом30 мин851 ккал