
Эстетика и свиданияЗавтраки
Яйца с морковью и сладким перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 857 ккал
857ккал
54белки, г
60жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт
- Морковь150 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок1 зубчик
- Сливочное масло20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г моркови и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 20 г сливочного масла и добавьте нарезанные овощи вместе с 1 зубчиком чеснока, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 3
Вбейте 4 яйца в сковороду с овощами, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до желаемой степени готовности.
-
Шаг 4
Подавайте горячие яйца с морковью и сладким перцем, украсив свежей зеленью.





