Подобрать рецепт
Яйца с брокколи и сливками

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Яйца с брокколи и сливками

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1168 ккал
1168ккал
59белки, г
94жиры, г
20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В сковороде растопите 20 г сливочного масла на среднем огне.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте отваренные брокколи и обжаривайте 2 минуты, приправив солью и черным перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В миске взбейте 4 яйца с 100 мл сливок до однородной массы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Вылейте яичную смесь в сковороду с брокколи и готовьте на среднем огне, помешивая, до загустения.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив свежемолотым черным перцем.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты