Яичный канапе с авокадо и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 4 яйца в кипящей воде в течение 10 минут, затем охладите и очистите их.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики и приправьте солью и черным перцем.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 100 г шпината на сковороду и готовьте до увядания, приправьте солью и перцем.

5. 

   Шаг 5

   Нарежьте яйца пополам и аккуратно выложите их на тарелку, добавляя сверху шпинат и ломтики авокадо.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат из шпината с кокосовым молоком и грецкими орехами30 мин579 ккал Яйца с тыквенными семечками и шпинатом30 мин950 ккал Яйца, запеченные со шпинатом и помидорами30 мин1104 ккал Яичница с каперсами и шпинатом20 мин795 ккал Яичница с удоном и шпинатом30 мин1597 ккал Пирог с шпинатом и сыром с плесенью60 мин2482 ккал