Быстро и простоЗавтраки
Яичница с корицей и овощами
- 20 мин
- 1 порция
- 902 ккал
902ккал
54белки, г
64жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Корица5 г
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови, 100 г перца болгарского и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 20 мл растительного масла на сковороде и обжарьте нарезанные овощи до мягкости.
-
Шаг 3
Вбейте 4 яйца в сковороду с овощами, добавьте 5 г корицы и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 4
Готовьте на среднем огне до тех пор, пока яйца не схватятся, но останутся мягкими.
-
Шаг 5
Подавайте яичницу горячей, украсив по желанию свежей зеленью.
