
Быстро и простоЗавтраки
Яичница с картофелем и зеленью на листьях салата
- 30 мин
- 1 порция
- 1093 ккал
1093ккал
57белки, г
75жиры, г
42углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель200 г
- Яйца куриные4 шт.
- Лук репчатый50 г
- Листья салата100 г
- Укроп20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте картофель до золотистой корочки, добавив лук.
-
Шаг 4
Вбейте 4 яйца на сковороду, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до желаемой степени готовности.
-
Шаг 5
На листьях салата разместите обжаренный картофель с луком и сверху аккуратно положите яичницу.
-
Шаг 6
Посыпьте блюдо мелко нарезанным укропом перед подачей.





