Подобрать рецепт
Яичница с грейпфрутом и шпинатом

Быстро и простоЗавтраки

Яичница с грейпфрутом и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 826 ккал
826ккал
54белки, г
59жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 100 г шпината и обжаривайте до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Вбейте 4 яйца на сковороду, посолите и поперчите по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Готовьте яйца до желаемой степени готовности, пока белок не станет белым и плотным.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Разделите грейпфрут на дольки и подавайте вместе с яичницей и шпинатом.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты