
Уютный вечерСупы
Тыквенный суп с картофелем и луком-пореем
- 40 мин
- 1 порция
- 722 ккал
722ккал
27белки, г
34жиры, г
83углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г тыквы, 200 г картофеля и 100 г лука-порея кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные овощи в кастрюлю и обжаривайте 5 минут до мягкости.
-
Шаг 5
Добавьте 800 мл бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до готовности овощей.
-
Шаг 6
С помощью блендера пюрируйте суп до однородной консистенции.
-
Шаг 7
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.





