Быстро и простоЗавтраки

Творожный омлет с сладким перцем

Name: Творожный омлет с сладким перцем
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Яйца куриные — 4 шт.; Творог (обычный) — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Растительное масло — 20 мл

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
1036 ккал

1036ккал

77белки, г

71жиры, г

17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Яйца куриные4 шт.
Творог (обычный)150 г
Перец болгарский100 г
Лук репчатый50 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Растительное масло20 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г перца болгарского и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 2
В миске взбейте 4 яйца, добавьте 150 г Творог (обычный), 100 г нарезанного перца и 50 г нарезанного лука, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 3
На разогретой сковороде с 20 мл растительного масла вылейте яичную смесь и готовьте на среднем огне до золотистой корочки.
Шаг 4
Сложите омлет пополам и подавайте горячим.