Уютный вечерНапитки и Коктейли

Творожный коктейль с огурцом и укропом

Name: Творожный коктейль с огурцом и укропом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Творог (обычный) — 200 г; Огурцы — 100 г; Укроп — 10 г; Сметана — 50 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
340 ккал

340ккал

34белки, г

18жиры, г

11углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Творог (обычный)200 г
Огурцы100 г
Укроп10 г
Сметана50 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 2
В блендере смешайте 200 г творога, 100 г нарезанных огурцов, 50 г сметаны, 10 г укропа, соль и перец по вкусу.
Шаг 3
Добавьте 100 мл минеральной воды и снова перемешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив сверху веточкой укропа.