Быстро и простоЗавтраки

Тушенка с омлетом и перцем

Name: Тушенка с омлетом и перцем
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Тушенка — 300 г; Яйца куриные — 4 шт.; Перец болгарский — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Растительное масло — 20 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1494 ккал

1494ккал

98белки, г

115жиры, г

12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тушенка300 г
Яйца куриные4 шт.
Перец болгарский100 г
Лук репчатый50 г
Растительное масло20 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
На разогретой сковороде с растительным маслом обжарьте 50 г нарезанного кубиками лука до прозрачности.
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанного кубиками перца и обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 3
Добавьте 300 г тушенки, перемешайте и готовьте на среднем огне 10 минут.
Шаг 4
В отдельной миске взбейте 4 яйца и вылейте их на сковороду с тушенкой, равномерно распределяя.
Шаг 5
Готовьте на медленном огне до тех пор, пока яйца не схватятся и не станут золотистыми.
Шаг 6
Подавайте горячее блюдо, нарезав омлет на порционные кусочки.