Подобрать рецепт
Суп с булгуром и овощами

Уютный вечерГорячие блюда

Суп с булгуром и овощами

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 782 ккал
782ккал
22белки, г
18жиры, г
142углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г картофеля и 50 г моркови мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 15 мл оливкового масла в кастрюле на плите.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Обжарьте лук и чеснок до прозрачности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте картофель и морковь, обжаривайте 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 100 г нарезанных помидоров и 1 л воды, доведите до кипения.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Добавьте 150 г булгура, посолите и поперчите по вкусу.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Уменьшите огонь и варите 15-20 минут до готовности булгура.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты