
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Тушеная свинина с морковью и яблочным уксусом
- 60 мин
- 1 порция
- 1098 ккал
1098ккал
101белки, г
66жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)500 г
- Морковь200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Яблочный уксус30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г свинины кубиками размером 3 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого мелко и 200 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте свинину до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте к свинине нарезанный лук и морковь, обжаривайте 5 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Добавьте 3 зубчика чеснока, мелко нарезанного, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 6
Добавьте 30 мл яблочного уксуса, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 30 минут до готовности свинины.





