
Уютный вечерГорячие блюда
Тушеная свекла с картофелем и морковью
- 60 мин
- 1 порция
- 645 ккал
645ккал
12белки, г
31жиры, г
78углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Картофель200 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свеклы, 200 г картофеля и 150 г моркови кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте к луку чеснок и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные свеклу, картофель и морковь, перемешайте.
-
Шаг 6
Добавьте соль и черный перец по вкусу, накройте крышкой и тушите на среднем огне 30 минут.




