Тушеная спаржа с морковью и куриными крылышками

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г моркови тонкими кружочками.

3. 

   Шаг 3

   Очистите и нарежьте 300 г спаржи на кусочки длиной 5 см.

4. 

   Шаг 4

   На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте к луку 200 г моркови и обжаривайте еще 5 минут.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте 500 г куриных крылышек, обжаривайте до золотистой корочки.

7. 

   Шаг 7

   Добавьте 300 г спаржи, 3 зубчика чеснока, посолите и поперчите по вкусу.

8. 

   Шаг 8

   Накройте сковороду крышкой и тушите на среднем огне 20 минут.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тарт с капустой и бальзамическим уксусом60 мин1481 ккал Тушеные овощи с куриным филе и оливковым маслом40 мин742 ккал Говядина с овощами и оливковым маслом40 мин913 ккал Крем-суп из белого риса с лососем и овощами40 мин1445 ккал Куриный бульон с овощами90 мин920 ккал Говяжий фарш с овощами в томатном соусе30 мин1409 ккал