Быстро и простоНапитки и Коктейли

Тропический смузи с манго и кокосом

Name: Тропический смузи с манго и кокосом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Манго — 200 г; Кокосовое молоко — 150 мл; Банан — 100 г; Мед — 20 г; Кокосовая стружка — 30 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
530 ккал

530ккал

11белки, г

24жиры, г

72углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 200 г манго и 100 г банана.
Шаг 2
Поместите нарезанные фрукты в блендер, добавьте 150 мл кокосового молока и 20 г меда.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной массы.
Шаг 4
Подавайте в стакане, посыпав сверху 30 г кокосовой стружки.