Тосты с жареным нутом и зеленью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Промойте 200 г нута и отварите его в подсоленной воде до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте отваренный нут на сковороду и обжаривайте до хрустящей корочки, приправив солью и черным перцем.

4. 

   Шаг 4

   Обжаренные нут и чеснок смешайте с мелко нарезанной петрушкой.

5. 

   Шаг 5

   Поджарьте 4 кусочка ржаного хлеба на сковороде до золотистой корочки.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте тосты, щедро покрытые жареным нутом и зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тосты с грибами и сыром30 мин860 ккал Яйца, запеченные в помидорах30 мин1107 ккал Тосты с кабачковой икрой и огурцом30 мин674 ккал Острые блинчики с кабачком и зеленью30 мин494 ккал Острые тосты с помидорами и сыром30 мин899 ккал Теплый салат с брокколи и Бородинским хлебом30 мин623 ккал