
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с вешенками и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 917 ккал
917ккал
24белки, г
42жиры, г
111углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Вешенки150 г
- Авокадо1 шт.
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на гриле до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г вешенок и обжарьте их на сковороде с 20 мл оливкового масла и 1 зубчиком чеснока, добавив соль и черный перец.
-
Шаг 4
Разомните 1 авокадо и добавьте немного соли и черного перца.
-
Шаг 5
На каждый обжаренный ломтик чиабатты выложите слой Авокадо, затем добавьте обжаренные Вешенки.
-
Шаг 6
Подавайте тосты горячими, при желании полив оливковым маслом.





