Быстро и простоЗавтраки

Тосты с тушенкой и огурцами

Name: Тосты с тушенкой и огурцами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Хлеб ржаной — 200 г; Тушенка — 150 г; Огурцы — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
754 ккал

754ккал

37белки, г

38жиры, г

69углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Хлеб ржаной200 г
Тушенка150 г
Огурцы100 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на толстые ломтики.
Шаг 2
Обжарьте ломтики хлеба на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
В небольшой кастрюле разогрейте 150 г тушенки, добавив 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс.
Шаг 4
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
Шаг 5
На каждый обжаренный ломтик хлеба выложите щедрую порцию Тушенка, сверху добавьте ломтики огурца.
Шаг 6
Приправьте тосты солью и черным перцем по вкусу перед подачей.