Подобрать рецепт
Тосты с сельдереем, курицей и авокадо

Уютный вечерЗавтраки

Тосты с сельдереем, курицей и авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 534 ккал
534ккал
50белки, г
34жиры, г
12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Обжарьте 200 г куриного филе на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки, добавив 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г стеблей сельдерея мелкими кусочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разомните 1 авокадо до кремообразной консистенции, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Поджарьте 4 ломтика ржаного хлеба в духовке до хрустящей корочки при 200°C.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На каждый ломтик хлеба выложите слой Авокадо, затем добавьте обжаренное куриное филе и посыпьте нарезанным сельдереем.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты