Эстетика и свиданияЗавтраки

Тосты с рисом, помидорами и базиликом

Name: Тосты с рисом, помидорами и базиликом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Хлеб ржаной — 4 кусочка; Рис белый — 150 г; Помидоры — 200 г; Базилик зеленый — 30 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
747 ккал

747ккал

12белки, г

22жиры, г

127углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Хлеб ржаной4 кусочка
Рис белый150 г
Помидоры200 г
Базилик зеленый30 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 150 г риса до готовности, следуя инструкции на упаковке.
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров кубиками и мелко порежьте 30 г базилика.
Шаг 3
Смешайте рис, помидоры и базилик в миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Поджарьте 4 кусочка ржаного хлеба на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 5
Выложите рисовую смесь на поджаренный хлеб и подавайте горячими.