
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с петрушкой, сыром и помидорами
- 30 мин
- 1 порция
- 1104 ккал
1104ккал
42белки, г
54жиры, г
110углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Багет200 г
- Помидоры150 г
- Сыр твердый100 г
- Петрушка30 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г багета на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Натрите 100 г твердого сыра на крупной терке.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г помидоров мелкими кубиками и добавьте к ним 30 г нарезанной петрушки.
-
Шаг 4
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте ломтики багета до золотистой корочки.
-
Шаг 5
На каждый обжаренный ломтик багета выложите смесь из помидоров и петрушки, посыпьте натертым сыром и добавьте мелко нарезанный 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 6
Поместите тосты в духовку и запекайте при 200°C до расплавления сыра.





