Эстетика и свиданияЗавтраки
Тосты с маринованными грибами и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 970 ккал
970ккал
25белки, г
50жиры, г
111углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Авокадо150 г
- Шампиньоны100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
Маринованные грибы
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г шампиньонов тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Обжарьте грибы на 10 мл оливкового масла с 1 зубчиком чеснока, измельченным, до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте и дайте остыть.
Тосты с маринованными грибами и авокадо
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики и поджарьте их в духовке при 200°C до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Разомните 150 г авокадо до состояния пюре, добавьте немного соли и черного перца.
-
Шаг 3
На каждый поджаренный ломтик чиабатты нанесите слой Маринованные грибы и сверху добавьте пюре из авокадо.
-
Шаг 4
Посыпьте тосты мелко нарезанным укропом перед подачей.
