
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с куриными сердечками и помидорами
- 30 мин
- 1 порция
- 1827 ккал
1827ккал
83белки, г
73жиры, г
203углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Помидоры200 г
- Чиабатта4 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйнесколько листьев
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и добавьте 2 зубчика чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г куриных сердечек, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г помидоров кубиками и добавьте их в сковороду, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Поджарьте 4 шт. чиабатты в духовке до хрустящей корочки при 200°C.
-
Шаг 5
На поджаренные тосты выложите смесь из куриных сердечек и помидоров, украсьте листьями базилика.





