Подобрать рецепт
Тосты с кориандром, авокадо и красным луком

Эстетика и свиданияЗавтраки

Тосты с кориандром, авокадо и красным луком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 803 ккал
803ккал
18белки, г
46жиры, г
88углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Поджарьте 200 г ржаного хлеба на сковороде до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г авокадо и разомните его до кремообразной консистенции.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 50 г красного лука тонкими кольцами.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте авокадо с 10 г кориандра, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Нанесите смесь авокадо на поджаренный хлеб и сверху выложите кольца красного лука.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты