
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с брюссельской капустой и грибами
- 30 мин
- 1 порция
- 615 ккал
615ккал
24белки, г
30жиры, г
69углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брюссельская капуста200 г
- Шампиньоны150 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Багет1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 шт. багета на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г брюссельской капусты, нарезанной пополам, и 150 г нарезанных шампиньонов, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Подрумяньте ломтики багета на сковороде или в духовке до золотистой корочки.
-
Шаг 6
На каждый ломтик багета выложите обжаренные брюссельскую капусту и грибы.





