Тосты с брюссельской капустой и авокадо

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г брюссельской капусты пополам и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.

2. 

   Шаг 2

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте брюссельскую капусту с чесноком до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Поджарьте 4 ломтика ржаного хлеба в духовке до хрустящей корочки при температуре 180°C.

4. 

   Шаг 4

   Разомните 1 авокадо и добавьте соль и черный перец по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   На каждый ломтик хлеба намажьте авокадо, затем выложите обжаренную брюссельскую капусту сверху.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Гаспачо с ржаным хлебом и авокадо30 мин745 ккал Смузи с ржаным хлебом и тыквой20 мин419 ккал Канапе с тушенкой и авокадо30 мин676 ккал Чиабатта с кремом из авокадо и базилика30 мин726 ккал Тортилья с авокадо и помидорами черри30 мин905 ккал Слоеное тесто с лососем и авокадо50 мин2541 ккал