
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с тушенкой и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 676 ккал
676ккал
32белки, г
59жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тушенка200 г
- Авокадо1 шт.
- Хлеб ржаной4 ломтика
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 4 ломтика ржаного хлеба на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 3
Натрите 1 зубчик чеснока на обжаренные ломтики хлеба.
-
Шаг 4
На каждый ломтик хлеба выложите 50 г тушенки, сверху аккуратно разместите ломтики авокадо.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





