Быстро и простоЗавтраки

Тосты с бараниной и авокадо

Name: Тосты с бараниной и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Баранина — 250 г; Авокадо — 1 шт.; Чеснок — 2 зубчика; Хлеб ржаной — 4 ломтика; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
847 ккал

847ккал

43белки, г

73жиры, г

9углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Баранина250 г
Авокадо1 шт.
Чеснок2 зубчика
Хлеб ржаной4 ломтика
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 250 г баранины на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла и 2 зубчиками нарезанного чеснока до золотистой корочки.
Шаг 2
Обжарьте 4 ломтика ржаного хлеба до хрустящей корочки на той же сковороде.
Шаг 3
Разомните 1 авокадо и добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
На каждый тост выложите слой Авокадо, затем добавьте обжаренную Баранину.
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив по желанию зеленью.