
Быстро и простоГорячие блюда
Тортилья с сулугуни и овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 1256 ккал
1256ккал
48белки, г
67жиры, г
104углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тортилья2 шт.
- Сулугуни150 г
- Перец болгарский100 г
- Помидоры100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г перца болгарского и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г помидоров кубиками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте лук и перец до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте помидоры и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Натерите 150 г сулугуни на крупной терке.
-
Шаг 6
На каждую тортилью выложите овощи и посыпьте натертым сулугуни.
-
Шаг 7
Сложите тортильи пополам и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, нарезанными на треугольники.





