
Быстро и простоГорячие блюда
Тортилья с овощами и сгущенкой
- 30 мин
- 1 порция
- 1121 ккал
1121ккал
26белки, г
39жиры, г
159углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тортилья2 шт.
- Картофель150 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Сгущенка50 г
- Растительное масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г картофеля и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского и 50 г лука репчатого.
-
Шаг 3
Разогрейте 20 мл растительного масла на плите и обжарьте картофель и морковь до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук и перец, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Приправьте овощи солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
На тортилью выложите обжаренные овощи, добавьте 50 г сгущенки и сверните в рулет.
-
Шаг 7
Обжарьте рулет на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 8
Подавайте горячую тортилью, нарезанную на порционные куски.





