
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Тортилья с куриными сердечками и томатами черри
- 40 мин
- 1 порция
- 1407 ккал
1407ккал
66белки, г
75жиры, г
109углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тортилья2 шт.
- Куриные сердечки300 г
- Помидоры черри200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные помидоры черри, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
На тортилью выложите начинку из куриных сердечек и помидоров, сверните в рулет.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, нарезанными на порционные кусочки.





