Подобрать рецепт
Тортилья с куриным филе и капустой

Уютный вечерГорячие блюда

Тортилья с куриным филе и капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1269 ккал
1269ккал
91белки, г
50жиры, г
106углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного филе небольшими кусочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г капусты тонкими полосками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте лук и капусту к куриному филе, посолите и поперчите по вкусу, продолжайте жарить до мягкости овощей.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На каждую тортилью выложите начинку из куриного филе и капусты, аккуратно заверните.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, нарезанными пополам.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты