
Быстро и простоГорячие блюда
Тортилья с курицей и майонезом
- 30 мин
- 1 порция
- 1248 ккал
1248ккал
66белки, г
62жиры, г
100углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе200 г
- Тортилья2 шт.
- Майонез50 г
- Лук репчатый50 г
- Помидоры100 г
- Оливковое масло10 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г куриного филе на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками и добавьте к курице, обжаривайте еще 2-3 минуты.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г помидоров кубиками и добавьте к курице и луку, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
На каждую тортилью выложите начинку из курицы, лука и помидоров, добавьте 25 г майонеза, заверните и подавайте горячими.





