
Быстро и простоГорячие блюда
Томаты в соку с пастой из шпината и пармезаном
- 30 мин
- 1 порция
- 1267 ккал
1267ккал
46белки, г
47жиры, г
163углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны200 г
- Томаты в соку400 г
- Шпинат100 г
- Пармезан50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г шпината и тушите до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 400 г помидоров в соку, посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения.
-
Шаг 5
Смешайте отваренные макароны с соусом, добавьте 50 г тертого пармезана и тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив оставшимся пармезаном.





