Эстетика и свиданияСупы

Томатный суп с сладким чили и морепродуктами

Name: Томатный суп с сладким чили и морепродуктами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Помидоры — 500 г; Морской коктейль — 300 г; Чеснок — 5 г; Лук репчатый — 100 г; Сладкий чили — 30 г; Оливковое масло — 20 мл; Бульон — 1 л; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
630 ккал

630ккал

50белки, г

26жиры, г

49углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры500 г
Морской коктейль300 г
Чеснок5 г
Лук репчатый100 г
Сладкий чили30 г
Оливковое масло20 мл
Бульон1 л
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 5 г чеснока мелкими кубиками.
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 500 г нарезанных помидоров и 300 г морепродуктов, готовьте 5 минут.
Шаг 4
Влейте 1 л бульона, добавьте 30 г сладкого чили, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Доведите до кипения и варите на медленном огне 15 минут.
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.