Эстетика и свиданияГорячие блюда

Томатная паста с морепродуктами и чесноком

Name: Томатная паста с морепродуктами и чесноком
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Макароны — 250 г; Помидоры — 300 г; Чеснок — 5 зубчиков; Морской коктейль — 200 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Петрушка — 20 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1357 ккал

1357ккал

58белки, г

36жиры, г

194углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Макароны250 г
Помидоры300 г
Чеснок5 зубчиков
Морской коктейль200 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Петрушка20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
Шаг 2
В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 5 зубчиков чеснока, нарезанных тонкими пластинками, до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 300 г нарезанных помидоров и 200 г морского коктейля, готовьте на среднем огне 5-7 минут.
Шаг 4
Смешайте отваренные макароны с соусом, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте горячую пасту, посыпанную мелко нарезанной петрушкой.