Терияки яичница с цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разделите 200 г цветной капусты на мелкие соцветия.

2. 

   Шаг 2

   На разогретой сковороде с 10 мл оливкового масла обжарьте цветную капусту до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, и обжаривайте еще 1 минуту.

4. 

   Шаг 4

   В отдельной миске взбейте 4 яйца и добавьте 15 мл соевого соуса и 15 мл терияки.

5. 

   Шаг 5

   Вылейте яичную смесь на сковороду с цветной капустой и готовьте до желаемой консистенции яиц.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячую яичницу с цветной капустой, украсив по желанию зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тофу с цветной капустой и соевым соусом30 мин386 ккал Омлет с фаршем свинины и цветной капустой30 мин1495 ккал Куриные голени с цветной капустой и яйцом50 мин1175 ккал Шампиньоны с цветной капустой и яйцом30 мин598 ккал Запеканка с помидорами и цветной капустой50 мин1048 ккал Тофу с морковью и соусом терияки30 мин382 ккал