
Уютный вечерСупы
Теплый суп из овощей с бальзамическим уксусом
- 40 мин
- 1 порция
- 388 ккал
388ккал
11белки, г
12жиры, г
61углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок10 г
- Брокколи100 г
- Капуста белокочанная100 г
- Бальзамический уксус15 мл
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого и 10 г чеснока.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 10 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте картофель, морковь, 100 г брокколи и 100 г капусты, залейте водой и доведите до кипения.
-
Шаг 5
Уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 6
Добавьте 15 мл бальзамического уксуса, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





