Теплый салат с тушенкой и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 100 г лука репчатого и 50 г моркови мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 300 г тушенки и 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, перемешайте и готовьте 5 минут.

4. 

   Шаг 4

   Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, затем откиньте на дуршлаг.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте тушенку с брокколи, добавьте соль и черный перец по вкусу, подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Куриный голень в крем-супе с брокколи и сливками60 мин1701 ккал Куриный суп с брокколи и перцем болгарским40 мин455 ккал Овощная запеканка с болгарским перцем и брокколи60 мин684 ккал Холодный салат с тушенкой и помидорами в соку30 мин753 ккал Теплый салат с крабом, брокколи и чесноком30 мин505 ккал Боул с корнем сельдерея и овощами на пару30 мин452 ккал