
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с свининой, картофелем и острым перцем
- 40 мин
- 1 порция
- 913 ккал
913ккал
65белки, г
52жиры, г
45углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)300 г
- Картофель200 г
- Острый перец50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свинины кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 200 г картофеля кубиками, отварите до мягкости, затем обжарьте на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и 50 г острого перца, добавьте к свинине и обжаривайте до мягкости лука.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренные свинину, картофель, лук и острый перец, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат, украсив свежей зеленью по желанию.





