
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с салом и брюссельской капустой
- 30 мин
- 1 порция
- 1634 ккал
1634ккал
19белки, г
165жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брюссельская капуста300 г
- Сало150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г сала кубиками и обжарьте на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанного репчатого лука и 2 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г брюссельской капусты, предварительно разрезанной пополам, и обжаривайте еще 5-7 минут.
-
Шаг 4
Полейте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте теплый салат на стол, наслаждаясь ароматами и текстурами.





