
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с перцем и розмарином
- 30 мин
- 1 порция
- 366 ккал
366ккал
4белки, г
30жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Розмарин5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г перца болгарского и 100 г лука репчатого крупными кусками.
-
Шаг 2
Нарежьте 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите до средней температуры.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные перцы и лук в сковороду, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте чеснок, 5 г розмарина, соль и черный перец, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат сразу, украсив свежими листьями розмарина.





