
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с огурцами и куриными крылышками
- 40 мин
- 1 порция
- 1487 ккал
1487ккал
99белки, г
111жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Огурцы200 г
- Помидоры черри150 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Приправьте 500 г куриных крылышек солью и черным перцем, затем выложите их на противень.
-
Шаг 3
Запекайте куриные крылышки в духовке в течение 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Нарежьте 200 г огурцов и 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 5
Нарежьте 100 г репчатого лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 6
В большой миске смешайте огурцы, помидоры и лук, добавьте 30 мл оливкового масла, перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте теплые куриные крылышки на салате, посыпанном 20 г нарезанной петрушки.





