Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Теплый салат с куриными крылышками и шрирачой

Name: Теплый салат с куриными крылышками и шрирачой
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриные крылышки — 500 г; Помидоры черри — 200 г; Огурцы — 150 г; Руккола — 100 г; Шрирача — 30 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
1401 ккал

1401ккал

100белки, г

101жиры, г

19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные крылышки500 г
Помидоры черри200 г
Огурцы150 г
Руккола100 г
Шрирача30 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Натрите 500 г куриных крылышек солью и черным перцем, выложите на противень.
Шаг 3
Запекайте куриные крылышки в духовке 30 минут до золотистой корочки.
Шаг 4
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам и 150 г огурцов тонкими ломтиками.
Шаг 5
В большой миске смешайте 100 г рукколы, нарезанные помидоры и огурцы.
Шаг 6
Добавьте запеченные куриные крылышки и полейте 30 г шрирачи и 20 мл оливкового масла.
Шаг 7
Тщательно перемешайте все ингредиенты и подавайте теплым.