
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с курагой и копченой курицей
- 30 мин
- 1 порция
- 573 ккал
573ккал
56белки, г
12жиры, г
64углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе200 г
- Курага100 г
- Лук репчатый50 г
- Морковь50 г
- Огурцы100 г
- Сметана50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г куриного филе до готовности, остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г кураги мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Нарежьте 50 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 5
Нарежьте 100 г огурцов кубиками.
-
Шаг 6
Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 50 г сметаны, посолите и поперчите по вкусу.





