Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Теплый салат с куриными голенями и дайконом

Name: Теплый салат с куриными голенями и дайконом
Total time: 45 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Куриная голень — 400 г; Дайкон — 200 г; Морковь — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Зеленый лук — 50 г

Автор: Шеф АИ

45 мин
1 порция
1001 ккал

1001ккал

66белки, г

72жиры, г

17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриная голень400 г
Дайкон200 г
Морковь100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Зеленый лук50 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нагрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 400 г куриных голеней до золотистой корочки, добавив 2 зубчика чеснока.
Шаг 2
Нарежьте 200 г дайкона и 100 г моркови тонкими полосками.
Шаг 3
Добавьте нарезанные овощи к куриным голеням и готовьте еще 10 минут, приправив солью и черным перцем.
Шаг 4
Подавайте теплый салат, посыпав сверху 50 г нарезанного зеленого лука.