Подобрать рецепт
Теплый салат с куриным бедром и горошком

Быстро и простоСалаты и Боулы

Теплый салат с куриным бедром и горошком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1038 ккал
1038ккал
57белки, г
76жиры, г
25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г моркови тонкими кружочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте куриное бедро (300 г) до золотистой корочки, примерно 7-10 минут с каждой стороны.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте еще 5 минут до мягкости овощей.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 150 г консервированного горошка, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте еще 3 минуты.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты